Kebanyakan
orang yang hidup pada zaman ini, mengalami tingkat kecemasan yang
diakibatkan oleh tekanan-tekanan dalam masyarakat yang semakin rumit,
kompetitif, dan tidak selalu mendukung. Memang kalau ingin berhasil,
kita memerlukan sejumlah stress pada tingkat tertentu untuk menjaga
agar tubuh tetap siaga dan waspada. Namun jika tingkat stress terlalu
besar, maka kurang baik bagi tubuh, dan mulailah timbul gejala-gejala
fisik dan psikis.
Next
Tidak ada komentar:
Posting Komentar