Syukuri Nikmat Kakimu

Ku berjalan ayunkan kaki
bebas menuju ke mana saja
jalan mulus ditapaki
jalan berliku berlembah pun didaki
kurasakan dua kaki ini menopang tubuhku
...
sembari ku merenung sejenak
berbicara dengan hatiku sendiri
"lihat kaki ini, kokoh dan tegap berdiri,
bebas berjalan dan berlari,
sementara masih banyak orang lain
yang tanpa kaki masih bisa mandiri
dengan semangat hidup dan mensyukuri
...
‪#‎SyukuriNikmatKakimu

Badmood (5)

Pahami penyebab kamu bisa Badmood (Galau):

A. Karena fisikmu:
1) Kurang tidur
2) lelah/capek
3) Kurang darah
4) Kurang olahraga
5) Kurang nutrisi /gizi

B. Karena hatimu:
1) Terlalu gundah, gelisah
2) Terlalu Kecewa, merana
3) Terlalu berprasangka buruk
4) Terlalu Egois
5) Terlalu Lebay (sesuatu hal yang kecil dibesar-besarkan)
Menurutmu mana yang mendekati gambaran dirimu saat kamu Badmood (Galau)?..

Badmood (4)

Tips saat Badmood (Galau):

1) Rileks (tarik udara dari hidung lalu hembuskan secara perlahan dan lakukan berulang)
1) Berbaik sangka dan berhenti menyalahkan situasi dan kondisi apalagi orang lain
2) Introspeksi diri (disini kamu belajar dan mengakui kekuranganmu)
3) Baca atau dengar kata-kata nasehat/motivasi 
(bisa dari kitab suci agamamu, buku atau audio mp3)
4) Ubah wajah cemberut menjadi tersenyum
5) Lakukan kegiatan positif (mengasah skill, olahraga, atau hobimu)

Badmood Jadi Goodmood (Badmood 3)

Badmood bisa kita sulap menjadi Goodmood,
caranya simple,

1) jangan menyendiri
2) temui temanmu yang super ceria
suka bikin kamu merasa geli dan tertawa ketika bertemu mereka
3) lupakan sejenak kegalauanmu,
4) lalu ceritakan perihal yang lucu dan menyenangkan.
5) Buat mereka ketawa-ketiwi dengan cerita kocakmu.
6) Paksa dirimu tersenyum lebar dan ikut tertawa.

Badmood (2)

Jika fisik lelah akibat tenaga terporsir, 

suasana hati cenderung badmood.
jadinya berpotensi emosional, sensitif dan negative thingking. Pikiran buyar dan bekerjapun tidak fokus. Latih diri untuk selalu rileks, bagaimanapun caranya. Dan tetap tersenyum

Badmood (1)

 

Jika hatimu lagi badmood karena sesuatu dan lain hal, kontrol emosi dan amarahmu, sabar dan belajarlah untuk bersikap bijak. Kau perlu waktu untuk memahaminya. Yakinlah, rasa itu kelak juga akan berakhir.

‪#‎NasehatiDiri‬

Dipuji atau Dicaci, Ikhlas karena Allah

Meski dicemo-oh/ dihina atau dipuji perbuatan baik yang kita lakukan, tak jadi soal.
Sebab hidup di dunia bukan untuk dipuji atau mendapatkan penilaian dari manusia.
Melainkan semata ikhlas karena Allah swt.

Ketakutan Tidaklah Nyata

 

Ketakutan tidaklah nyata,
Satu-satunya tempat ketakutan menjadi nyata
hanya dalam pemikiran kita akan masa depan.

Ketakutan hanyalah produk imajinasi kita
membuat kita takut dengan hal yang tak ada disaat ini
dan mungkin tak pernah ada.
...
Bahaya itu sangat nyata,
tapi ketakutan itu pilihan.
...
Kita bercerita dengan diri kita sendiri
di hari itu pikiran kita juga berubah.

‪#‎WisdomAfterEarthMovie‬

Lelah, tersenyumlah

 

Meski hidup ini melelahkan, 

hadapi dengan senyuman bahagia.

Dinamis

Maaf jika kata-kataku keterlaluan, berlebihan, mengguris perasaan Anda. Pilihlah hidup dinamis bukan statis. Jangan sia-siakan energi hidup Anda. Mari Berbuat, berkaryalah.

Bangkit Berjuang

Ujian hidup semakin datang silih berganti, kadang kesulitan membuat kita bisa bertahan dan terus bangkit berjuang 

lebih semangat.

Kebutuhan Hidup

Manusia memiliki kecenderungan untuk memenuhi segala kebutuhannya. Baik yang bersifat materi maupun imateri. Kebutuhan Utama (Primer) yang bersifat materi seperti makanan, pakaian dan tempat tinggal. Sedangkan kebutuhan lain (Skunder) yang tidak kalah penting adalah keamanan, kesenangan, ketenangan, dan kebahagiaan. 

Cara terbaik dan lebih manusiawi untuk memenuhi kebutuhan itu adalah dengan berusaha, berkarya, bekerja dengan memanfaatkan segala potensi diri pada jalur yang dibenarkan Tuhan. Jika tidak, semua kebutuhan yang sudah diraih itu hanyalah semu belaka. 

‪#‎KebutuhanHidup‬‪#‎InspirasiPagi‬

Tenang dan Semangat

Hidup memang berliku, namun jika di dihadapi dengan tenang dan semangat, 

maka akan fokus pada tujuan.

‪#‎SemangatPagi‬

Kebaikan dibalas Kebaikan

 

Jika Anda menolong orang lain dengan niat ikhlas, maka kebaikan Anda akan dibalas dengan kebaikan yang berkali lipat tanpa diduga baik di dunia dan di akhirat.

‪#‎YakinJanjiAllohituPasti‬ ‪#‎InspirasiSore‬

Optimis!

 

Pasrah dan putus asa, yang hanya menatap sisi kelam dunia adalah musibah.

Next

Pertajam Memori & Rajin Membaca

Jelajahi duniamu 

Otak manusia adalah suatu alat paling menakjubkan dan rumit yang dikenal sampai saat ini karena mencakup berbagai bagian yang berbeda-beda, baik dalam pusat indra penglihatan, pendengaran, perabaan, penciuman, perasa maupun mengenai pusat-pusat bahasa, gerak, gudang informasi, pengontrol emosi, dan menjaga keseimbangan kesemua pusat tadi.

Next

Berani Beda, Yakin & Lakukan!

Anda dihargai bukan dari berapa banyak ilmu yang telah Anda pelajari. Namun Anda dihargai justru dari berapa banyak perbuatan yang telah Anda lakukan.

Next

Kenali 9 Kelembagaan Diri Anda

Dunia dan segala isinya menjadi porak-poranda akibat ulah manusia yang tidak memahami dan tidak memiliki nilai-nilai kelembagaan diri di dalam dirinya. Sehingga manusia menjadi liar dan tidak dapat mengendalikan serta menguasai dirinya sendiri.

Be Yourself

Jangan pernah mencoba menjadi diri orang lain. Jangan pula hanyut mengikuti trend orang lain. Sebab, itu akan menjadi bumerang dalam hidup Anda. Hal semacam itu hanya dilakukan oleh orang-orang yang melupakan jati diri, suara, tingkah laku, ucapan, kecerdasan, & potensi diri maka sendiri, demi bisa meleleh dan larut dalam pribadi orang lain. Mereka terkesan memaksakan diri, membual, membakar diri dengan wujud orang lain dan membunuh karakter dan fisik diri.

Next 

 

Teknologi Tercanggih di Dunia

Setujukan Anda, manusia adalah "Teknologi Tercanggih di Dunia ini ?...

Manusia kini semakin berkompetisi menciptakan peralatan guna membantu kehidupan mereka selama di dunia. Berbagai riset atau penelitian ilmu pengetahuan dilakukan sesuai dengan perkembangan dan kemajuan ilmu sains dan teknologi. Terbukti dengan hasil penelitian tersebut menghasilkan karya-karya monumental di berbagai bidang kehidupan. Bisa kita lihat karya-karya para ilmuan dari zaman ke zaman.  

Baca Selengkapnya Klik