Pahami penyebab kamu bisa Badmood (Galau):
A. Karena fisikmu:
1) Kurang tidur
2) lelah/capek
3) Kurang darah
4) Kurang olahraga
5) Kurang nutrisi /gizi
B. Karena hatimu:
1) Terlalu gundah, gelisah
2) Terlalu Kecewa, merana
3) Terlalu berprasangka buruk
4) Terlalu Egois
5) Terlalu Lebay (sesuatu hal yang kecil dibesar-besarkan)
Menurutmu mana yang mendekati gambaran dirimu saat kamu Badmood (Galau)?..
Tidak ada komentar:
Posting Komentar