Merasa dan Merasakan

Manusia dicipta
dengan segala keunikannya
...

manusia tetaplah manusia,
kita adalah manusia
kita bisa merasa
merasa sehat atau sakit,
merasa bahagia atau sedih,
merasa sukses atau gagal,
merasa kuat atau lemah,
merasa baik atau buruk

...

namun, kehidupan di dunia ini
terasa kurang jika hanya merasa
untuk diri sendiri (egois)
kita perlu ikut merasakan,
merasakan keluhan orang lain,
merasakan kesedihan orang lain,
merasakan beban derita orang lain,
merasakan kebahagiaan orang lain.

 #‎MerasadanMerasakan

Hargailah

Jangan mudah meremehkan orang lain, 

jika tak ingin diremehkan.

Badmood (5)

Pahami penyebab kamu bisa Badmood (Galau):

A. Karena fisikmu:
1) Kurang tidur
2) lelah/capek
3) Kurang darah
4) Kurang olahraga
5) Kurang nutrisi /gizi

B. Karena hatimu:
1) Terlalu gundah, gelisah
2) Terlalu Kecewa, merana
3) Terlalu berprasangka buruk
4) Terlalu Egois
5) Terlalu Lebay (sesuatu hal yang kecil dibesar-besarkan)
Menurutmu mana yang mendekati gambaran dirimu saat kamu Badmood (Galau)?..

Badmood (4)

Tips saat Badmood (Galau):

1) Rileks (tarik udara dari hidung lalu hembuskan secara perlahan dan lakukan berulang)
1) Berbaik sangka dan berhenti menyalahkan situasi dan kondisi apalagi orang lain
2) Introspeksi diri (disini kamu belajar dan mengakui kekuranganmu)
3) Baca atau dengar kata-kata nasehat/motivasi 
(bisa dari kitab suci agamamu, buku atau audio mp3)
4) Ubah wajah cemberut menjadi tersenyum
5) Lakukan kegiatan positif (mengasah skill, olahraga, atau hobimu)

Badmood (2)

Jika fisik lelah akibat tenaga terporsir, 

suasana hati cenderung badmood.
jadinya berpotensi emosional, sensitif dan negative thingking. Pikiran buyar dan bekerjapun tidak fokus. Latih diri untuk selalu rileks, bagaimanapun caranya. Dan tetap tersenyum

Badmood (1)

 

Jika hatimu lagi badmood karena sesuatu dan lain hal, kontrol emosi dan amarahmu, sabar dan belajarlah untuk bersikap bijak. Kau perlu waktu untuk memahaminya. Yakinlah, rasa itu kelak juga akan berakhir.

‪#‎NasehatiDiri‬

Dunia Itu?...

Dunia
terkesan begitu indah di mata
namun Dunialah yang kelak
kita tinggalkan.

 Satria Marali

Doa Kebaikan untukmu

Ketika orang lain menganggap 

dirimu baik di matanya,
meski kau merasa belum begitu baik
ketahuilah bahwa itu doa kebaikan untukmu,
dan teruslah memperbaiki diri
tanpa ada niat untuk dipuji.

Satria Marali

Jadilah Diri Sendiri

Jadilah diri sendiri, 

berbuat baik bukan karena dipuji, 

tapi karena kau ingin menghargai diri sendiri dan orang lain serta kebaikan Tuhan pada dirimu.

Satria Marali

Bercermin Diri

Bercermin diri, tak usah banyak menuntut 

orang lain untuk baik padamu.

Hargai Diri dan Orang Lain

 

Setiap insan ingin dimengerti dan dihargai, namun yang terjadi sebagian di antaranya kurang menghargai diri mereka sendiri. Apakah lagi untuk bisa menghargai orang lain. Padahal hidup ini akan terasa lebih bermakna ketika kita bisa menghargai diri dan saling menghargai satu sama lain. 

Penghargaan terbaik, bukanlah sebatas diukur dan dinilai dengan harta atau uang. Sebab penghargaan terbaik untuk diri dan kehidupan adalah menjadikan diri kita sangat berharga dan terhormat baik di mata sesama manusia maupun di hadapan Tuhan pemilik penghargaan tertinggi sejagad raya. 

Satria Marali

‪

Ambil Madunya tapi jangan pecahkan sarangnya !

Hal apakah yang terbersit di hati saat membaca judul tulisan ini ?...bingung ?... apakah judul yang gak nyambung dengan isi ?...sulit dicerna ?...atau kebalikannya ?..”ambil madunya tapi jangan pecahkan sarangnya !” ini kalimat perintah dan larangan. Sebelum kita melumat semua sajian isi tulisan ini, saya akan ajak anda untuk menilik sekilas ‘gizi’ di dalamnya tentu saja ada kaitannya dengan judul / nama sajian.

Next 

 

Be Yourself

Jangan pernah mencoba menjadi diri orang lain. Jangan pula hanyut mengikuti trend orang lain. Sebab, itu akan menjadi bumerang dalam hidup Anda. Hal semacam itu hanya dilakukan oleh orang-orang yang melupakan jati diri, suara, tingkah laku, ucapan, kecerdasan, & potensi diri maka sendiri, demi bisa meleleh dan larut dalam pribadi orang lain. Mereka terkesan memaksakan diri, membual, membakar diri dengan wujud orang lain dan membunuh karakter dan fisik diri.

Next 

 

“Terluka”

Terluka, sakit, berdarah. Mungkin anda agak heran,merasa aneh, bertanya-tanya, mengapa kita mesti membahas soal ini ?...tdk semua orang bersemangat, berselera ngobrol soal yang menyakitkan, tdk mengenakan atau menyedihkan. Apalagi berkenaan dgn pengalaman hidup diri sendiri, atau hal-hal yang dianggap terlalu pribadi. Mungkin juga terlintas dibenak anda, ini hanyalah pembicaraan yang sia-sia/sepele & membuang waktu saja.

..........

Baca Selengkapnya Klik

Tuhan telah menciptakan Ikan, berusahalah mencari Umpan

Satu-satunya yang terus menyemangati perjalanan hidup ini adalah harapan, sekalipun yang sering datang justru yang tidak diharapkan.

Mahkota Bunga

Buatlah mahkota bungamu 

selalu cerah & segar sepanjang hari, 

jangan biarkan ia pudar 

& layu sebelum waktunya.

Hakikat Hidup di Dunia

Dunia, ragam kehidupan dan kesibukan.
Kehidupan manusia, hewan dan tumbuhan.
Pergerakan benda dan unsur alam lainnya.
Ragam peristiwa, pernikahan, percintaan,
kelahiran hingga kematian
silih berganti.

Detik berganti jam, jam berganti hari, hari berganti minggu,
minggu berganti bulan, bulan berganti tahun,
tahun berganti masa dan seterusnya bergulir
Apakah kehidupan hanya sebatas demikian?...

Ingatlah, kita di sini punya batas usia.
tiada siapapun yang tau.

Ingat mati, bukan memperlemah semangat hidup
tapi sebaliknya, penyemangat hidup.
Bagaimana hidup yang singkat ini
kita manfaatkan sebaik-baiknya
dalam kebaikan dan untuk kebaikan
serta keselamatan serta
kebahagiaan sejati.

‪#‎HakikatHidupdiDunia‬